1. นับว่าแปลกอยู่ไม่น้อย คุยกัน chat กัน facebook ด้วยกัน แต่ไม่เคยไปพบกันสักครั้ง แล้วก็บอกว่ารักกัน แล้วก็เลิกกัน ปกติคนเราจะรักกันได้ มันควรจะได้รู้จักมักคุ้นได้ไปไหนด้วยกันบ่อย ๆ เพื่อศึกษาอุปนิสัยใจคอกัน ยิ่งหากได้ไปพบกับผู้ใหญ่ของทั้งสองฝ่ายก็จมั่นใจยิ่งขึ้น ขนาดยังไม่ได้พบกันจริง ๆ สักครั้ง (อย่างที่คุณบอกมา) ก็ยังเลิกกันได้อีก แสดงว่า คุณทั้งสองคงไปกันไม่ได้จริง ๆ ปากของทั้งคู่น่าจะทำให้เกิดปัญหา จึงต้องมีการทะเลาะกันบ่อย ๆ
2. เธอเสีียชีวิต คงเป็นเพราะปัญหาทางร่างกายเธอมากกว่า คงไม่ได้เกี่ยวอะไรกับคุณหรอก เขาไม่ได้คิดมากมายอะไรอย่างที่คุณคิดเลยก็ได้
3. ญาติเขามาติดต่อคุณหรือ จริง ๆ เขาก็ไม่ควรโทษคุณ เขาต้องรู้ความจริงว่า ร่างกายน้องเขานั้นเป็นอย่างไร คุณไม่ได้มีอิทธิพลอะไรจะทำให้น้องเขาเสียเสียชีวิตได้
4. คุณต้องยืนยันกับทุกคนว่า คุณรู้สึกอย่างไรกับเธอ คุณรักเธอ แต่ผู้หญิงเขาขอเลิกคุณ ซึ่งก็ไม่รู้เพราะอะไรจึงอยากเลิก อาจเพราะคุณไม่ดีพอหรือไม่เหมาะสมสำหรับเขาก็ได้ ซึ่งคุณไม่ได้ทำให้ผู้หญิงเขาเครียดหรือเจ็บช้ำอะไรเลย พบเจอกันจริง ๆ ก็ยังไม่มี แล้วเขาจะมาหลงใหลคุณหึงหวงคุณอะไรล่ะ
5. ถ้าคุณรุ้สึกว่ารักเธอ คุณก็นึกถึงเธอในแง่ดีๆ ที่เธอเคยมีให้คุณ คุณจะรู้สึกว่ามีกำลังใจ และคิดว่า อย่างน้อยเธอก็ไปดีแล้วไม่เจ็บปวดทรมานอีกต่อไป
6. ทุกคน เกิดมาแล้ว ต้องตายทั้งนั้น ช้าเร็วแล้วแต่เหตุปัจจัย คุณต้องอยู่กับความจริงให้ได้ คุณก็มีพ่อมีแม่ คุณทำอะไรให้พ่อแม่รู้สึกภูมิใจและสบายใจหรือยัง ต้องไปเร่งทำตรงนั้น ไม่ใช่มาคิดโทษตัวเองแล้วก็อยากไม่มีลมหายใจแบบนี้ เสียชาติเชิงชายมากเลย
7. การสวดมนต์เน้นเพื่อให้ผู้สวดมีใจสงบสุข คุณทำแบบนั้นก็ดีแล้ว อย่าเข้าใจผิดว่า เราสวดมนต์ให้คนที่เสียชีวิตแล้ว การอุทิศกุศลให้ผู้เสียชีวิตก็เป็นสิ่งที่ดี หากเรามีใจสงบ มีความเมตตา เข้าใจบทที่สวดด้วย ก็จะทำให้มีผลานิสงส์มาก
8. คุณต้องเข้าใจสมาธิให้ถูกต้อง และฝึกให้ถูกต้อง อย่าสักแต่ว่าทำเพื่อเป็นพิธีหรือให้ได้ชื่อว่าทำแล้ว
9. ฝึกเจริญสติ อยู่กับปัจจุบันให้ได้ อย่าอยู่กับอดีตหรือเพ้อกับอนาคต มันฟุ้งซ่านเปล่า ๆ
10. ถ้าคุณยังรู้สึกว่าแย่ ไม่มีกะจิตกะใจ คุณต้องคิดว่า พรุ่งนี้เราอาจไม่มีลมหายใจก็ได้ จะมามัวเสียเวลาเศร้าสร้อยเหงาหงอยแบบนี้ไม่ได้ ดังนั้น มีอะไรดี ๆ ที่ต้องทำ ก็ให้ทำวันนี้เลย ไม่ชักช้า เพราะพรุ่งนี้อาจไม่ได้ทำดีอีกแล้ว
11. ชวนพ่อแม่ไปวัดนี้ ไปเจริญภาวนาที่นี่
12. ฟังบทบรรยายนี้ทุก ๆ วัน
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143
โดยเฉพาะเวลาเครียดมาก ฟุ้งซ่านมาก ๆ ต้องเปิดฟังเลย ขณะฟังให้หลับตา นั่งนิ่ง ๆ ไม่นอนฟัง เราต้องฝึกหัดทำสิ่งที่เราไม่ชอบบ้าง เพราะมันมีประโยชน์สำหรับดูแลจิตใจเรา ฝึกกินสิ่งที่เราไม่ชอบบ้าง ถ้ามันมีประโยชน์กับร่างกายเรา หัดบ่อย ๆ จะทำให้เข้มแข็ง และมีความอดทนสูง
13. เมื่อทุกอย่างปกติลงแล้ว คุณควรอยู่กับโลกความเป็นจริง ตั้งใจเรียน ตั้งใจทำงานที่ตัวเองรับผิดชอบ ช่วยเหลืองานพ่อแม่ให้มากที่สุด อย่าเสีวเวลากับ facebook กับ Line อะไรนี่เลย
14. ไปเจริญภาวนาทีวัดนี้ ไปอยู่สัก 7 วันต่อครั้ง
http://bhaddanta01.blogspot.com/
วิธีการเตรียมตัว
http://bhaddanta01.blogspot.com/2013/03/blog-post_5379.html
28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556 16:39:09