ปรึกษาปัญหาชีวิต (สำหรับเจ้าของกระทู้)
ความมั่นใจหาย
รายละเอียด
หนูเป็นคนไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลยคะ
ชอบหวั่นไหวกับคนรอบข้างได้ง่าย เช่นถ้าเพื่อนสนิทเป็นคนขี้โมโหหนูก็ไม่อยากอยู่ด้วย เพราะบางทีก็พาลมาหาเรา
แล้วหนูก็รู้สึกว่าตัวเองเข้ากับคนอื่นได้ยากทั้งๆที่พยายามแล้ว
ความต้องการ
ควรทำตัวยังไงดีคะ ขอบพระคุณล่วงหน้าคะ
ชื่อผู้ถาม
คุริ
วันที่เขียน
26 ธันวาคม พ.ศ. 2556 22:01:45
จำนวนคนเข้าดู
1149
คำตอบ
คำตอบที่ 1
ตอบคุณ คุริ
เรื่องความมั่นใจในตนเอง หรือ การเข้ากับผู้คนรอบข้างนั้น มีปัจจัยหลายส่วนมาเกี่ยวข้อง
โดยหนึ่งในเรื่องที่สำคัญก็คือ เรื่อง การมองเห็นคุณค่าของตนเองครับ
คุณคุริ ควรเริ่มต้นที่มองหาคุณค่าภายในตัวให้พบก่อน
คนเราจะมีค่าได้ก็ต่อเมื่อ รู้จักทำตนให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น แก่ผู้ที่ด้อยโอกาส
อาจารย์แนะนำ ให้คุณคุริ ทำ 2เรื่องหลักๆ คือ
1.ลองไปช่วยงานค่ายอาสาพัฒนาชนบทของโรงเรียน หรือ มหาวิทยาลัย หรือ ลองไปช่วยเป็นอาสาสมัครดูแลเด็กพิการวันเสาร์อาทิตย์ หรือ อ่านหนังสือให้คนตาบอดฟัง ฯลฯ กิจกรรมเหล่านี้จะสร้างคุณค่าและความหมายในชีวิตแก่ตัวคุณคุริ เมื่อเห็นค่าของตนก็จะมีความศรัทธาในตนเอง ไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดอย่างไร ก็จะเข้าหาคนอื่นได้อย่างปลอดโปร่ง และสามารถสร้างความรู้สึกเผื่อแผ่ให้กับคนรอบข้างได้ อันจะนำมาซึ่งแรงดึงดูดในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอย่างแท้จริง
2.ลองไปทำในสิ่งที่ตนเองชอบและท้าทาย เช่น ลงสมัครวิ่งแข่งขันมาราธอน แล้วฝึกซ้อมจนมั่นใจในการลงแข่ง หรือ ลงแข่งขันประกวดวาดภาพ ร้องเพลง ฯลฯ กิจกรรมอะไรก็ได้ที่มันท้าทายตัวเอง ให้เอาชนะตัวเองให้ได้ผ่านการฝึกซ้อม วิธีนี้จะเพาะบ่มจืตใจให้ความอดทนและเข้มแข็ง ซึ่งจะส่งผลให้พัฒนาบุคลิกภาพตัวเองให้เป็นคนมัานใจในตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตามกิจกรรมที่เอาชนะตัวเองมากขึ้น..... แรกๆอาจจะงงว่ามันไปเกี่ยวกันได้ไง แต่จริงๆแล้ว กิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นให้ใจท้าทาย อดทน ฝึกซ้อม มันจะหล่อหลอมตนเองให้เป็นคนที่มั่นใจในตนเองได้ไปพร้อมๆกัน
อาจารย์แนะนำสองข้อนี้ก่อนครับ....ให้ลองดูนะครับ.....เพราะใจสำคัญ ทำอะไรให้เริ่มต้นที่ใจก่อน
เรื่องความมั่นใจในตนเอง หรือ การเข้ากับผู้คนรอบข้างนั้น มีปัจจัยหลายส่วนมาเกี่ยวข้อง
โดยหนึ่งในเรื่องที่สำคัญก็คือ เรื่อง การมองเห็นคุณค่าของตนเองครับ
คุณคุริ ควรเริ่มต้นที่มองหาคุณค่าภายในตัวให้พบก่อน
คนเราจะมีค่าได้ก็ต่อเมื่อ รู้จักทำตนให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น แก่ผู้ที่ด้อยโอกาส
อาจารย์แนะนำ ให้คุณคุริ ทำ 2เรื่องหลักๆ คือ
1.ลองไปช่วยงานค่ายอาสาพัฒนาชนบทของโรงเรียน หรือ มหาวิทยาลัย หรือ ลองไปช่วยเป็นอาสาสมัครดูแลเด็กพิการวันเสาร์อาทิตย์ หรือ อ่านหนังสือให้คนตาบอดฟัง ฯลฯ กิจกรรมเหล่านี้จะสร้างคุณค่าและความหมายในชีวิตแก่ตัวคุณคุริ เมื่อเห็นค่าของตนก็จะมีความศรัทธาในตนเอง ไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดอย่างไร ก็จะเข้าหาคนอื่นได้อย่างปลอดโปร่ง และสามารถสร้างความรู้สึกเผื่อแผ่ให้กับคนรอบข้างได้ อันจะนำมาซึ่งแรงดึงดูดในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีอย่างแท้จริง
2.ลองไปทำในสิ่งที่ตนเองชอบและท้าทาย เช่น ลงสมัครวิ่งแข่งขันมาราธอน แล้วฝึกซ้อมจนมั่นใจในการลงแข่ง หรือ ลงแข่งขันประกวดวาดภาพ ร้องเพลง ฯลฯ กิจกรรมอะไรก็ได้ที่มันท้าทายตัวเอง ให้เอาชนะตัวเองให้ได้ผ่านการฝึกซ้อม วิธีนี้จะเพาะบ่มจืตใจให้ความอดทนและเข้มแข็ง ซึ่งจะส่งผลให้พัฒนาบุคลิกภาพตัวเองให้เป็นคนมัานใจในตัวเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆตามกิจกรรมที่เอาชนะตัวเองมากขึ้น..... แรกๆอาจจะงงว่ามันไปเกี่ยวกันได้ไง แต่จริงๆแล้ว กิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นให้ใจท้าทาย อดทน ฝึกซ้อม มันจะหล่อหลอมตนเองให้เป็นคนที่มั่นใจในตนเองได้ไปพร้อมๆกัน
อาจารย์แนะนำสองข้อนี้ก่อนครับ....ให้ลองดูนะครับ.....เพราะใจสำคัญ ทำอะไรให้เริ่มต้นที่ใจก่อน
ชื่อผู้ตอบ
อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 399
วันที่เขียน
27 ธันวาคม พ.ศ. 2556 00:35:08
ทั้งหมด 1 รายการ
1 / 1
อ่านป้ายฉลากยา 10,000 รอบ แต่ไม่กินยา มันก็คงรักษาโรคอะไรไม่ได้
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร