ความคิด

รายละเอียด

เป็นคนชอบคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย พยายามหยุดคิดแล้วแต่ก็คิดอยู่ดี ทำยังไงให้เลิกคิดมาก ปวดหัว เบื่อแล้ว บางทีเราก็งีเง่าเกินไป

ความต้องการ

อยากเลิกคิดเล็กคิดน้อยคิดมาก อยากเลอกงี่เง่า

ชื่อผู้ถาม

นุสรา

วันที่เขียน

26 มกราคม พ.ศ. 2558 00:20:57

จำนวนคนเข้าดู

904

คำตอบที่ 1

คนเราหยุดคิดไม่ได้หรอก
ห้ามไม่ได้ แต่สามารถฝึกที่จะรู้ทันมันได้ว่า เราคิดอะไร เรายึดติดความคิดหรือไม่ เราปล่อยวางหรือไม่

ต้องสร้างพลัง 5 อย่างขึ้นมาในตัวเรา

1. ศรัทธา ต้องเชื่อมั่นว่า คนเราทำอย่างไร ก็จะได้ผลอย่างนั้น นอน ๆ นั่ง ๆ ไม่ทำอะไร ก็จะไม่ได้อะไร
2. วิริยะ มุ่งมั่น ไม่ท้อแท้ ไม่ท้อถอย ไม่เหลาะแหละ ทำอะไรก็ตามที่ดีงาม ที่เป็นประโยชน์ ต้องมุ่งมั่นจริงจัง
3. สติ รู้ตัวอยู่เสมอ ไม่เผลอ ไม่ประมาท ไม่เมา ไม่หลงกับสิ่งที่ทำให้เราเสียเวลา เช่น หลงในหนัง ละคร นิยาย ดนตรี หลงในเพศตรงข้าม
4. สมาธิ คือจิตที่มั่นคง ไม่อ่อนไหว แต่สงบนิ่งได้ตามที่เราต้องการ
5. ปัญญา รู้ทุกอย่างตามความเป็นจริง เข้าใจความจริง ไม่ได้เอาความอยากของเราเป็นใหญ่

จะสร้างพลังทั้ง 5 ได้อย่างไร
ฝึกฟังและฝึกปฏิบัติตามนี้ ฝึกทุก ๆวัน ต่อเนื่องไป 12 เดือน พลังทั้ง 5 จะเกิดขึ้นแน่นอน
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

26 มกราคม พ.ศ. 2558 11:25:04