อยากกำจัดความกลัวการเริ่มต้นใหม่ออกไป

รายละเอียด

เมื่อก่อนเคยเป็นคนเรียนเก่ง สอบได้ที่ดีๆมาตลอด แต่ต่อมาการเรียนแย่ลง เรียนมหาวิทยาลัยได้คะแนนแย่มาก ติด F จนต้องลาออกมา ตอนนั้นคือยอมรับความจริงไม่ได้ด้วย ยึดติดกับผลการเรียนที่ีดี พอมันแย่ลงมาก็ทำให้เรารู้สึกแย่ลงเรื่อยๆ จนไม่อยากไปเรียน ไม่อยากเจอใคร แต่ก็ยังสามารถทำอะไรได้หลายอย่าง สามารถจดจำอะไรได้ดี แต่บางครั้งมันก็ซึมเศร้า อยากขังตัวเองอยู่คนเดียว ช่วงแรกคือหดหู่ที่สุด จากเคยเรียนได้ที่ 1 แต่เกิดเรื่องที่ทำให้แย่ลงจนเรียนไม่จบ มันแย่จริงๆ เหมือนคนที่ขึ้นเขาไปจนสุดยอดแล้ววันนึงก็ตกลงมา กลายเป็นคนไม่อยากอ่านหนังสือ ทั้งที่เมื่อก่อนขยันมาก เข้มงวดมาก ไม่เคยเกเร ไม่เคยเที่ยวกลางคืน ทำตามระเบียบทุกอย่าง แต่ชีวิตเราจะมาอยู่อย่างนี้ก็ไม่ได้ ก็เลยลงเรียนมหาวิทยาลัยใหม่ ตอนนี้ก็ใกล้จบแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกประหม่า กลัว บางอย่างอยู่ กำลังจะเริ่มหางานทำแล้ว แต่อดีตบางอย่างมันก็ฝังใจ ทำให้กลายเป็นคนขี้กลัว ทั้งที่เมื่อก่อนเป็นคนเข้มแข็ง กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวที่สุดเลย

ความต้องการ

อยากระบายอารมณ์กับใครซักคน เพื่อให้ล้างความรู้สึกที่สะสมมาตลอดหลายปีออกให้หมด :cry:

ชื่อผู้ถาม

สิ่งที่ค้างคาใจ

วันที่เขียน

3 มกราคม พ.ศ. 2558 22:25:17

จำนวนคนเข้าดู

1336

คำตอบที่ 1

เพราะยึดติดกับอดีต และไม่อยู่กับความจริงในปัจจุบัน
การระบายนั้น บางทีก็ไม่ได้ช่วยอะไร อาจกลายเป็นการบ่นเพ้อเปล่าๆ

มีหนทางเดียว คือลงมือฝึกสติให้ตัวเอง ให้รุ้เท่าทันความจริงในปัจจุบัน
ต้องให้เวลาสักหน่อย อย่างนอ้ย ๆ ก็ 5 วันขึ้นไป

แนะนำให้คุณไปศึกษาปฏิบัติที่นี่เลย
จะได้ผล ความประหม่าจะหายใป ความเครียดจะลดลงเรื่อย ๆ จะไม่กังวลเมื่อต้องเผชิญความจริงต่าง ๆ  ไม่ว่าจะเรียนดีแค่ไหน เก่งแค่ไหน เมือ่ทำงาน มันต้องมีทักษะอย่างอื่นประกอบอีกมาก โดยเฉพาะความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน

ไปฝึกตัวเองก่อนดีกว่า แค่คิดอย่างเดียว ไม่ได้ช่วยอะไรมาก
ต้องลงมือทำ http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews3&newsid=186

หรือวัดนี้ http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews3&newsid=195

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

4 มกราคม พ.ศ. 2558 00:12:28