ปรึกษาปัญหาชีวิต (สำหรับเจ้าของกระทู้)
เบื่อชีวิต...(อาจจะหยาบนิดนึงนะค่ะ)
รายละเอียด
กูเริ่มท้อแล้ว...เบื่อชีวิต หมดกำลังใจ..
และเหี้ยอะไรหลายๆอย่าง กูเหนื่อยแล้วนะ
กูอยากหยุดชีวิตแค่ตรงนี้ ตอนนี้เวลานี้
กูอาจจะมีเพื่อนในบอทเยอะก้จริง..กูระบายตรงนี้ได้ก้จริง
แต่พอกูหันออกจากหน้าคอมกูก้เจอกับเรื่องเดิมๆ..
พอกูล้มพวกมันก้พร้อมที่จะเเหยียบซ้ำเติม ไม่เคยมีใครสักคนให้กำลังใจผม
ทุกวันนี้ผมก้ฝืนยิ้ม..ทั้งๆที่ความจริงแล้วถ้าใครจ้องเข้ามาในตาผมคุนจะรู้ว่าผมซ่อนคามรู้สึกมากแค่ไหน ผมพยายามทำตัวให้ร่าเริง พยายามยิ้มให้กับปัญหา
พยายามยิ้มในทุกๆเรื่อง ผมพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสู้คนผมพยายามทุกอย่างแล้ว แต่ก้ไม่เคยมีใครเห้นความพยายามของผมเลย ถ้าถามว่าทำไมถึงผมต้องทำแบบนั้น..เพราะผมอยากมีเพื่อนไง ทั้งๆที่ความจริงแล้ว..มันไม่ใช่ตัวตนของผมเลย
ใครที่เคยคุยกับผมเค้าก้น่าจะรู้ว่าผมค่อนข้างเป้นคนที่เก็บตัว พูดน้อย แต่เวลาที่ผมอยู่กับเพื่อน ที่ผมพูดมาก ที่ผมกวนตีน ที่ผมยิ้ม ที่ผมหัวเราะ..เรื่องพวกนั้นความจริงผมไม่เคยมีความสุขเลย ผมมีแต่ความทุกข์ ผมฝืนยิ้ม ผมฝืนหัวเราะใครจะไปรู้อ่ะว่าภายในเสียงหัวเราะภายในรอยยิ้ม..ผมมีแต่ความทุกข์!ความสุขในชีวิตนี้แม้แต่เสี้ยวนึงยังไม่มีเลยมึงคิดดูเอาละกัน ว่าชีวิตกูเคยมีใครรักกูบ้าง..
ความต้องการ
ผมอยากได้คนที่เข้าใจผมมากๆจริงๆ...ค่อยให้กำลังใจผมอยู่เสมอ ไม่ค่อยเหยียบย่ำซ้ำเติมผม..
ผมเบื่อแล้ว ไม่ต้องบอกให้ไปปรึกษาผู้ปกครองนะค่ะ..เค้าไม่เคยเข้าใจหนูเลยเค้ามีแต่ซ้ำเติมหนู
ด่าหนู ทำร้ายร่างกายอีก..นี่หรอค่ะ?ที่บอกว่ารักเหอะ! เป้นไปได้เอารถมารับหนูไปอยู่โรงบาลบ้าดีสุดและ
เผื่อที่นั่นเค้าอาจจะทำให้หนูสภาวะจิตใจกลับเป้นปกติได้...ขอร้องเถอะนะค่ะ ช่วยหนูที...หนูเบื่อชีวิตมากๆเลย..
ชื่อผู้ถาม
-----
วันที่เขียน
23 สิงหาคม พ.ศ. 2557 20:58:59
จำนวนคนเข้าดู
1408
คำตอบ
คำตอบที่ 1
บางอย่างไรเราไปแก้ไขคนอื่นไม่ได้ เราไม่สามารถไปจัดการสภาพแวดล้อมได้ เราไม่สามารถไปจัดการเหตุปัจจัยอื่น ๆ ได้
แต่เราสามารถจัดการตัวเองได้
ฝึกให้มีสติ พร้อมเผชิญหน้ากับทุกสิ่ง ฝึกให้ตัวเองมีเมตตา ให้อภัยเป็น ไม่จองเวรใคร ไม่แค้นเคืองใคร แค่นี้ เราก็มีความสุขแล้ว
ส่วนคนอื่น เขาจะทำดี ทำไม่ดี ทั้งกับเขาและกับเรา มันเป็นเรื่องของเขา
ดี ก็เป็นของเขา เลวก็เป็นของเขา
คนเราก็มีทั้งด้านดีด้านไม่ดี มีข้อเด่นข้อด้อย ฝึกเข้าใจแบบนี้ แล้วให้อภัยกัน เมตตาต่อกัน
ฝึกคลายการยึดติด เสียงพูด เสียงนินทาคนอื่น จริง ๆ ก็แค่ลมปาก แต่เราไปติดในสมมติว่าเป็นเสียงด่า เราก็เลยคิดและเจ็บ แท้จริงไม่มีอะไรเลย
ทำอะไรให้ชัดเจน อย่าคลุมเครือ เป็นหญิงก็ให้เป็นหญิงแท้ ชายก็ชายแท้ แค่นี้แหละ
ลองปิดเครื่องมือสื่อสาร นั่งเงียบ ๆ ในห้อง เปิดรับอากาศแบบโปร่ง ๆ
แล้วหลับตา ตั้งใจฟังสิ่งนี้ http://buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143
แต่เราสามารถจัดการตัวเองได้
ฝึกให้มีสติ พร้อมเผชิญหน้ากับทุกสิ่ง ฝึกให้ตัวเองมีเมตตา ให้อภัยเป็น ไม่จองเวรใคร ไม่แค้นเคืองใคร แค่นี้ เราก็มีความสุขแล้ว
ส่วนคนอื่น เขาจะทำดี ทำไม่ดี ทั้งกับเขาและกับเรา มันเป็นเรื่องของเขา
ดี ก็เป็นของเขา เลวก็เป็นของเขา
คนเราก็มีทั้งด้านดีด้านไม่ดี มีข้อเด่นข้อด้อย ฝึกเข้าใจแบบนี้ แล้วให้อภัยกัน เมตตาต่อกัน
ฝึกคลายการยึดติด เสียงพูด เสียงนินทาคนอื่น จริง ๆ ก็แค่ลมปาก แต่เราไปติดในสมมติว่าเป็นเสียงด่า เราก็เลยคิดและเจ็บ แท้จริงไม่มีอะไรเลย
ทำอะไรให้ชัดเจน อย่าคลุมเครือ เป็นหญิงก็ให้เป็นหญิงแท้ ชายก็ชายแท้ แค่นี้แหละ
ลองปิดเครื่องมือสื่อสาร นั่งเงียบ ๆ ในห้อง เปิดรับอากาศแบบโปร่ง ๆ
แล้วหลับตา ตั้งใจฟังสิ่งนี้ http://buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143
ชื่อผู้ตอบ
สายด่วนชาวพุทธ
วันที่เขียน
24 สิงหาคม พ.ศ. 2557 10:33:43
ทั้งหมด 1 รายการ
1 / 1
อ่านป้ายฉลากยา 10,000 รอบ แต่ไม่กินยา มันก็คงรักษาโรคอะไรไม่ได้
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร
เช่นกัน แม้ว่าจะอ่านหนังสือ 10,000 เล่ม ฟังเทศน์ 10,000 เรื่อง ปรึกษาผู้รู้ 10,000 คน ประโยชน์ก็มีเพียงน้อยนิด
หากเราไม่ลงมือทำ ไม่ลงมือปฏิบัติ ไม่พยายามทำ การมัวแต่คิดอยากให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ไปเฉยๆ จะมีผลสำเร็จอะไร