ชีวิต

รายละเอียด

กำลังแยากตายค่ะ ไม่มีทางออกเลย เป็นเด็กกำพร้าค่ะ ตอนนี้เหมือนตัวเองใกล้จะเป็นบ้า ไม่รู้จะคุยกับใครอยากโทรเงินก็ไม่มีทร งงกับสิ่งแวดล้อม ไม่รู้ค่ะมึนปวดหัวมาก ชีวิตต้องไปต่อยังไง แฟนก็ทิ้ง มีหนี้สินอีก เลี้ยงแมวไว้ตั้ง7ตัว ไม่มีใครคุยด้วย

ความต้องการ

อยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ อยากให้แมวมีที่อยู่ อยากทำงานที่มีที่พักไม่ต้องเช่า อยากมีเงินพอไม่ต้องอดมื้อกินมื้อค่ะ

ชื่อผู้ถาม

ฝ้าย

วันที่เขียน

13 กรกฎาคม พ.ศ. 2557 13:27:38

จำนวนคนเข้าดู

1717

คำตอบที่ 1

แจ้งรายละเอียดให้มากกว่านี้ก็ดี
เป็นใคร อยู่ที่ไหน เรียนจบอะไรมา 
อายุเท่าไหร่ ปัจจุบันทำงานอะไร ถนัดอะไร 
ถ้าทำงาน เราทำอะไรได้ดีที่สุด 
จะติดต่อได้อย่างไร 
เผื่อพอมีแหล่งงาน จะแจ้งให้ไปสมัครทำได้

ชีวิตคนเรานั้นมีความหวังเสมอ
อย่าท้อแท้ อย่าสิ้นหวัง 
การผิดหวัง การไม่ได้ดั่งที่เราต้องการนั้น ให้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
ชีวิตจริงคนเรา จะสมหวังสักเท่าไหร่กันเชียว 
โดยทั่วไปมนุษย์เราแต่ละคน จะสมหวังแค่ 2 เปอร์เซ็น นั่นดีมากแล้ว ส่วน 98 เปอร์เซ็น จะต้องเป็นเรื่องผิดหวัง
เราต้องยอมรับความจริงอันนี้ ไม่ใช่แค่เราที่เป็นแบบนี้ คนอื่นเขาก็ผิดหวังเช่นกัน 


บางคนที่เราคิดว่า เขามีโน่นนี่นั่นพร้อม แต่เราไม่ได้รู้รายละเอียดเบื้องลึกว่า เรามีทุกข์อะไรที่สาหัสอยู่
ดังนั้น อย่าไปเปรียบเทียบกับใคร ๆ ทุกคนมีความทุกข์มีความผิดหวังทั้งนั้น ไม่ใช่แค่เรา

เรื่องแฟนนั้น เมื่อเลิกรากัน ก็กลายเป็นคนอื่น เขาไม่ได้สำคัญกว่าพ่อแม่ของเราเลย
ถ้าเราจะเสียใจร้องไห้ เสียใจให้พ่อแม่ยังดีกว่า
ไม่ต้องไปติดใจ ไม่ต้องไปสนใจ อย่ามัวแต่โทษตัวเอง อย่ามัวแต่จมกับอดีต 
ให้มองไปที่อนาคต จบก็คือจบ ไม่ต้องไปเกี่ยวข้องสัมพันธ์อีก
ควรมุ่งไปที่อนาคตดีกว่า
และอย่าเพิ่งไปหาใครมาเป็นแฟนอีก ให้ห่างไปสัก 5-10 ปีก่อน
เพราะมีตอนนี้ ก็จะมีความทุกข์ใหม่ ๆ เข้ามาอีก


และต้องเข้าใจและยอมรับความจริงว่า
ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ ไม่ใช่จะมีได้ง่าย ๆ ไม่ใช่จะได้มาง่าย ๆ
ต้องอาศัยความอดทน สู้ ลุย ขยัน  และรู้จักเก็บรู้จักใช้
ทุกอย่าง หากเราจัดการได้ดี จะไม่ยุ่งยากเกินไป
อย่าโมโห อย่าฉุนเฉียวตัวเองและใคร ๆ 
ทำใจสบาย ๆ วันนี้ไม่มี วันนี้อด แต่วันหน้าก็จะมี วันหน้าก็จะไม่อดได้ เราเราพยายาม


ตอนนี้ เรื่องแมวนั้น ถ้าเป็นภาระเกินตัว เราควรนำไปไว้ให้ที่อื่นที่เขาดูแลได้
เช่นตรงนี้ http://www.rakmaw.com/
ก็เล่าให้เขาฟังว่า เรามีปัญหาอย่างไร ไม่สามารถจะดูแลต่อไปได้
ไม่ต้องเป็นห่วงว่า คนอื่นจะไม่รักมันหรือดูแลมันไม่ได้
นี่คือการจัดการชีวิตของเรา ไม่ใช่เราไม่รักแมว แต่ในภาวะขณะนี้ เราไม่เหมาะจะมาดูแลแมว
เราต้องดูแลตัวเราก่อน

เมื่อเอาแมวออกไปแล้ว
ก็จัดการทำความสะอาดที่อยู่อาศัย ทำความสะอาดเสื้อผ้าและตัวเรา
ปรับปรุงการแต่งตัว ปรับปรุงกิริยาท่าทาง ปรับปรุงการพูดจาให้น่าฟัง  พูดให้เป็น พูดตามความเป็นจริง พูดจาให้คล่องแคล่ว ชัดเจน มั่นใจ สบตากับทุกคนด้วยรอยยิ้ม ทำแบบนี้ก็จะทำให้เรามีเสน่ห์และจะทำให้หางานทำได้ง่าย

มาดูตัวเรา จะไปรับจ้างทำอะไร
เราทำอะไรได้บ้าง
อ่าน เขียนภาษาไทยได้ดีไหม ภาษาอังกฤษอ่านเขียนได้ไหม 
ถ้าไม่ได้ ก็ต้องฝึกหัดอ่าน ต้องหัดท่องศัพท์แล้ว เผื่อจะได้เอาไปใช้งาน
ถ้าเรานอนรอแล้วให้มีความรู้ ไม่มีทางเป็นไปได้แน่นอน

อีกอย่าง จงจำไว้ว่า ความสุขไม่ได้อยู่ในอนาคต 
ความสุขอยู่ที่ปัจจุบัน ถ้าเราทำอะไรแล้ว มีสติ รู้เท่าทัน รู้ตัวเอง เราจะมีความสุข แม้ว่าจะทำงานรับจ้าง เหนื่อยหน่อย เสียเหงื่อหน่อย ถ้ามันเป็นงานที่ไม่ผิดศีลไม่ผิดธรรมไม่ผิดกฎหมาย อย่าเลือกงาน ทำอะไรได้ ให้สมัครทำไปก่อน
ทำอะไรก็ตาม ให้มีความสุขกับงานนั้น ๆ  อย่าไปคิดว่า จะมีความสุขเมื่อได้รับเงิน หรือเมื่อมีเงินมาก ๆ

คนจำนวนมากในโลกนี้ แม้มีเงินมาก ก็ไม่มีความสุข เพราะไม่รู้ว่า ความสุขที่แท้จริงคือการมีสติรู้เท่าทันสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา

คนอื่น ๆ ที่ลำบากกว่าเราก็มี 
ดังนั้นแค่นี้ ไม่ควรท้อแท้ ให้เลิกคิดอยากตายเสีย 
ให้คิดว่า แม้แต่แม่สุนัขผอมโซ วิ่งหาอาหารทั้งวัน ไม่มีอะไรให้กินเลย 
แต่มันก็ยังวิ่งเอานมเหี่ยว ๆ ไปป้อนให้ลูกมันกิน
เราเป็นคน ความคิดเรา ต้องเหนือกว่าสัตว์ 

ในระหว่างนี้ ที่อยู่คนเดียว ให้คิดว่า เป็นโอกาสดีที่จะได้ดูตัวเองและปรับปรุงตัวเอง
ให้ฝึกหัดเดินจงกรม นั่งสมาธิ แผ่เมตตา
หัดสวดมนต์บ้าง มีสติมั่นคงขณะสวด
ให้อภัยกับทุกคน ๆ ที่เขาทำไม่ถูกใจเรา ที่เขาทำไม่ดีกับเรา
ตั้งจิตอธิษฐานให้คนโลกนี้มีแต่ความสุข ไม่เบียดเบียนกัน
ฝึกเจริญจิตภาวนา ให้มีจิตใจที่เข้มแข็งและรู้เท่าทันตัวเอง 

งาน จะไม่วิ่งมาหาเรา ถ้าเราไม่ไปหามัน
เงิน จะไม่ปลิวมาหาเรา ถ้าเราไม่ไปหามัน
งานห้าง งานขาย ไปสมัครทำเถอะ
ขอให้เราซื่อสัตย์ จริงใจ
ไม่นินทาใคร ไม่ต่อว่าใคร ไม่อิจฉาใคร ไม่ด่าใคร 
รับผิดชอบสิ่งที่เราได้รับมอบหมายให้ดีที่สุด
แล้วคนอื่นก็จะมองเห็นเราเองว่า เรานั้น ทำงานได้ดี มีความรับผิดชอบ ไม่ทิ้งงาน ไม่หนีงาน

ชีวิตไม่ใช่อยู่เพื่อหายใจเข้าออกทิ้งไปเปล่า ๆ ระหว่างนี้ ถ้าไม่มีอะไรทำก็ให้นั่งสมาธิ เดินจงกรม
ฝึกเจริญสติภาวนาให้มากที่สุด เดิน 30 นาที นั่ง 30 นาที มีสติกำกับทุกอิริยาบถ
นี่คือหนทางหนึ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้ แม้ไม่มีใคร ไม่มีเพื่อนคุย

อย่าติดกับอดีต ให้อยู่กับปัจจุบัน
ถ้ายังไม่มี ก็ให้กินวันละมื้อ มีสติในการกินทุก ๆ คำ ไม่ต้องไปสนใจเรื่องอร่อยหรือไม่อร่อย
ขอให้มีกินประทังความหิวไปก่อน

จงเตือนตัวเองว่า คนขยัน คนสู้งาน จะไม่มีวันอดตาย
แม้ว่าเราจะอดตาย แต่เราจะไม่ไปหาเงินในวิธีผิด ๆ เช่น การลักขโมย หรือหยิบฉวย หรือแอบจิกของคนอื่น ขายยาบ้า ยาเสพติด หลอกลวงคนอื่น
ขอให้กำลังใจ 
ขอให้มีสติ ลุย สู้เพื่อชีวิต เพื่ออนาคตตัวเองต่อไป
เกิดมาเป็นคน มีอวัยวะครบถ้วนนี่ดีเลิศกว่าอะไรแล้ว
ลุยไปเลย จะมัวมาท้อแท้ให้เสียเวลาทำไม

ฟังและฝึกเจริญสติตามนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143


ดูตรงนี้ประกอบเพิ่มเติม
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=17

ขอให้ใจเย็น ๆ อ่านทุกข้อความในนี้ด้วยใจเย็น ๆ
อ่านหลาย ๆ รอบ  อย่าเร่งรีบเกินไป 

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

13 กรกฎาคม พ.ศ. 2557 17:12:11