หนูเครียดเรื่องเรียน เรื่องอนาคต และความฝันของหนู

รายละเอียด

คือตอนนี้หนูกำลังศึกษาอยู่มัธยมต้นค่ะ ม.2จะขึ้นม.3 หนูเรียนอยู่ที่โรงเรียนที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่งในภาคกลางค่ะ แล้วหนูมีความฝันอยากเป็นหมอค่ะ แล้วอยากเป็นนักเรียนทุนไปเรียนต่อเมืองนอก โดยพื้นฐานของหนูคือ ตั้งแต่อนุบาลหนูย้ายโรงเรียนตามพ่อบ่อย แต่ปัญหาการเรียนก็ไม่ใช่ประเด็นค่ะ ตอนนี้หนูกลัวว่าหนูจะทำตามความฝันของตัวเองไม่ได้ หลายๆคนบอกว่าหนูเป็นคนเก่ง และสามารถทำได้ดีกว่านี้ แต่หนูเรียนวิชาที่ต้องคำนวณ(คณิตศาสตร์,ฟิสิกส์) ไม่ค่อยเก่งค่ะ หนูเป็นคนคิดเลขช้า ภายในคาบเรียนหนูเรียนเข้าใจค่ะ ถ้ามีตัวอย่างมาให้หนูก็สามารถแก้โจทย์ได้ แต่พออยู่ในห้องสอบหนูกลับไม่ค่อยมั่นใจและคิดว่าตัวเองทำไม่ได้คะแนนสอบเลยออกมาไม่ค่อยดี แต่หนูก็พยายามเก็บคะแนนเก็บของตัวเองมาตลอด ตั้งแต่เรียนมาหนูได้เกรดที่ไม่เคยต่ำกว่า3.80ค่ะ แล้วโรงเรียนนี้ชอบมีการสอบบ่อย หนูรู้สึกกดดันค่ะ หนูกลัวทำไม่ได้ หนูกลัวว่าหนูจะทำตามฝันไม่ถึง ทั้งๆที่หลายๆคนก็คาดหวังไว้กับตัวหนู หนูกลัวค่ะ ยิ่งในบทเรียนตามระดับชั้นยิ่งเพิ่มมากขึ้นและมีระดับความยากขึ้นหนูรู้สึกด้อยกว่าเพื่อน เพื่อนคนอื่นๆหนูสงสัยทำไมเค้าถึงเรียนเก่ง เข้าใจในเนื้อหาที่เรียนและทำข้อสอบได้ ทั้งๆที่หนูก็พยายามทำตามคำแนะนำของเค้าแล้ว แต่หนูก็รู้สึกว่ามันยังขาดอะไรไป หนูเครียดเรื่องการสอบในแต่ละครั้งจนบางครั้งก็อ่านหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่อง หนูควรทำยังไงดีคะ? หนูมีข้อบกพร่องที่ต้องแก้ไขตรงไหนบ้าง? ท่านสามารถติชมหนูมาได้ค่ะ เพราะคำติชมเหล่านั้นอาจจะทำให้หนูมีกำลังใจเพิ่มมากขึ้น

ความต้องการ

หนูอยากเรียนเก่งๆเหมือนเพื่อนรอบตัวหนูวิชาที่หนูอ่อนสุดคือพวกวิชาที่ต้องคำนวณ หนูกลัวทำตามความฝันและอนาคตของตัวเองไม่ได้ หนูเครียดเรื่องการสอบ หนูรู้สึกไม่สบายใจค่ะ วอนท่านช่วยให้คำปรึกษากับหนูด้วยค่ะ

ชื่อผู้ถาม

พลอย

วันที่เขียน

25 เมษายน พ.ศ. 2557 19:42:19

จำนวนคนเข้าดู

2000

คำตอบที่ 1

1. ไม่ควรกังวลกับอนาคตมากเกินไป  ไม่ควรไปคิดว่า เราต้องเรียนเก่ง หรือไม่เก่ง
เอาเป็นว่า เรียนให้รู้และทำโจทย์ได้ก็พอ อย่าเอาไปเปรียบเทียบกันคนอื่น อย่าไปแข่งขันกับคนอื่น

2. การฝันอยากเป็นโน่น นี่ อยากไปเรียนนอก แบบนี้ก็มีข้อดีคือทำให้เรามุ่งมั่น แต่ก็มีข้อเสีย บางครั้งมันอาจไกลความเป็นจริง
จงมองดูตัวเรา ดูว่า
2.1 เราชอบอะไร และเราถนัดอะไร
2.2 ถ้าทำงาน เราจะทนทำงานอะไรได้นาน ๆ โดยไม่รู้สึกว่า ฝืนทำ
2.3 ความสุขที่แท้จริงของชีวิตคืออะไร ใช่เรียนเก่งที่สุดไหม ใช่สวยที่สุดไหม ใช่รวยที่สุดไหม ใช่มีคนยกย่องที่สุดไหม บางทีสิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่ความสุขที่แท้จริงของชีวิตก็ได้
2.4 เราได้ทำตัวให้เพื่อนแท้กับทุกคนไหม เราแบ่งปันคนอื่นเป็นไหม เราเห็นแก่ตัวไหม เราช่วยงานพ่อแม่ได้บ้างไหม

3. การเข้าใจตัวเอง การจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ การปล่อยวางเป็น การเข้าใจทุกสิ่งอย่างตามความเป็นจริง คือทักษะที่เราควรมี

4. จงยกย่องและชื่นชมคนอื่น  ๆ จากหัวใจ แล้วเราจะรู้สึกว่า การเรียนกับเพื่อนที่มีมิตรภาพนั้นมีความสุขมากกว่า การแข่งกัน แย่งกันเป็นไหน ๆ

5. คนจะประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต คือคนที่มีสติตลอดเวลา จัดการกับสถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี

6. คนเก่ง ๆ จำนวนไม่น้อย ล้มเหลวในชีวิต โดยเฉพาะชีวิตคู่ เพราะคิดว่าตัวเองเก่ง งอไม่เป็น อ่อนไม่เป็น ดังนั้นจงหาทางเข้าใจชีวิตให้มาก แล้วจะเป็นอิสระจาก "ความอยาก" เมื่อเป็นอิสระแล้ว เราจะสามารถสร้างสรรค์อะไรได้มากดั่งใจเรานึก

วิธีการเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้งนั้น ฝึกตามนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143
 

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

26 เมษายน พ.ศ. 2557 00:59:45

คำตอบที่ 2

ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

ชื่อผู้ตอบ

พลอย

วันที่เขียน

26 เมษายน พ.ศ. 2557 19:58:20