รู้สึกไม่ได้รับความรักจากพ่อแม่ครับ

รายละเอียด

ผมมีความรู้สึกว่ารักใครไม่เป็นขนาดพ่อแม่ ผมยังไม่รู้สึกท่านว่ารักทั้งๆที่ท่านทำทุกสิ่งทำทุกอย่างเพื่อผมมาตลอด ผมพยายหลอกตัวเองว่าผมรักท่านแต่ในจิตผมรู้ได้ว่ามันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเวลาท่านโทรมาหา ก็เกิดอารมณ์หงุดหงิดใส่โดยอัตโนมัติ ไม่รู้ว่าความรู้สึกนี้มันจะแก้ยังไง แต่ก่อนผมโดนพ่อแม่ ทั้งด่าทั้งตี ตั้งแต่เด็กๆ เหมือนกับว่ามันฝังเข้าในจิตของผมว่าตัวเอง (ไม่มีใครรัก) โดน ขู่ด้วยคำพูดต่างๆ จนเกิดอาการหวาดกลัว ใจอ่อนไหวท้อง่าย ไม่มีความกล้า รู้สึกว่าสมองมันเกิดอาการชา แล้วคิดอะไรไม่ออก ยิงไปกว่านั้นมันทำให้การทำอะไรก็พลาดมาตลอด วกวนเดิมๆซ้ำ เหมือนถูกล็อกไว้แล้วไขไม่ออกครับ แล้วอาการเครียดง่าย ย้ำคิด ชอบอยู่คนเดียว แปกแยกกับคนอื่นและกับตัวเอง เหมือนโลกนี้มันไม่ต้อนรับเราเลย อาการแบบนี้จะหาทางออกยังไงดีครับ

ความต้องการ

อยากทราบ ขั้นตอนและวีธีการจัดการแก่ไขกับปัญหาที่กล่าวมาครับ (นมัสการขอบพระคุณครับ)

ชื่อผู้ถาม

อ๋อย

วันที่เขียน

16 มีนาคม พ.ศ. 2557 20:32:23

จำนวนคนเข้าดู

1137

คำตอบที่ 1

วิธีแก้ไขที่ตรงจุดคือฝึกจิต ฝึกสติ ทำทุกวัน เวลาไหนก็ได้ คุณมาฝึกตามนี้ วันละ 1-2 ชั่วโมง
ทำทุกวัน ให้ต่อเนื่องไปไม่เกิน 6 เดือน คุณจะเปลี่ยนไปเป็นคนใหม่แน่นอน

ใจจะสงบ เยือกเย็น ละเอียด รอบคอบ และมั่นคง
คิดอ่านอะไรก็คล่องแคล่ว ใจจะสอาด ไม่เศร้าหมอง ไม่โทษแต่ตัวเองแล้วก็ย้ำคิดย้ำทำซ้ำ ๆ ซากๆ

รีบลงมือเลย เพียงแค่คิดอย่างเดียว ไม่เกิดผลอะไร ต้องลงมือปฏิบัติ
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=143

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

17 มีนาคม พ.ศ. 2557 08:45:02