ถ้าบุคคลอันเป็นที่รักกำลังจะจากไป จะเตรียมใจอย่างไร
รายละเอียด
ดิฉันเป็นทุกข์มากอยู่ตอนนี้เพราะบุคคลอันเป็นที่รักของดิฉันป่วยด้วยโรคที่รักษายากและไม่รู้ว่าจะอยู่กับเราได้นานแค่ไหน
ดิฉันพยายามเข้าใจความเป็นมนุษย์ว่ามีเกิดแก่เจ็บตาย ทุกอย่างมีดับสลาย
แต่กระนั้นก็ทุกข์เหลือเกิน บางครั้งก็พยายามอยู่กับปัจจุบันว่าเขายังอยู่กับเรา ก็จะทุกข์น้อยลง แต่บ่อยครั้งพอคิดถึงว่าอนาคต จะมีเขาไหมก็เกิดความทุกข์
ดิฉันไม่อยากจะคิดแค่ว่าเขาจะหายและไม่เป็นอะไรเพราะถ้าวันไหนที่เขาเป็นอะไรไปจริงๆ เราก็จะทุกข์หนักเพราะไม่เตรียมใจ
ทุกวันก็ทำดีให้เขามากๆ หาข้อมูลเกี่ยวกับโรคของเขาจะได้คุยกับหมอรู้เรื่อง อ่านหนังสือธรรมะมากขึ้น นั่งสมาธิ แผ่เมตตา กรวดน้ำ ก็สามารถคลายความกังวลได้นิดนึง
แต่ไม่สามารถทำให้ตัวเองมุ่งมั่นทำงานได้แบบเมื่อก่อน เหมือนจิตอ่อนแอลงมาก บางครั้งก็ร้องไห้เพราะกลัวว่าเขาจะไปจากเราจริงๆ
ความต้องการ
ดิฉันอยากจะขอคำแนะนำว่าดิฉันควรจะเตรียมตัวเตรียมใจอย่างไรให้ดีกว่านี้ และการเจริญมรณะสติทำอย่างไร เพื่อให้ดิฉันเป็นทุกข์น้อยกว่านี้
และมีหนึ่งความคิดที่ว่า ดิฉันจะรู้สึกผิดทุกครั้งที่คิดว่าตัวเองต้องอยู่คนเดียวในโลกนีี้ให้ได้ในเวลาที่เขาจากไป เพราะเหมือนกับว่าดิฉันปล่อยให้เขาไปคนเดียว
ทั้งที่ความคิดนี้ไม่ถูกต้อง ดิฉันสับสนไปมา กรุณาแนะนำให้ดิฉันมีสติมากกว่านี้ ขอบคุณค่ะ
ชื่อผู้ถาม
ยุพา
วันที่เขียน
2 สิงหาคม พ.ศ. 2556 14:35:44
จำนวนคนเข้าดู
1582