หมายเหตุ สายด่วนชาวพุทธ

รู้สึกว่า ไม่มั่นใจ เพราะไม่รวย ไม่สวย ไม่หล่อ จะทำอย่างไร
คนจำนวนไม่น้อย รู้สึกว่า "ไม่มั่นใจ เมื่อขาดคนสนใจ ไม่มั่นใจ เมื่อไม่มีเงิน ไม่มั่นใจ เมื่อเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายเครื่องประดับไม่สวยไม่เท่ ไม่มั่นใจ เมื่อหน้าตาไม่สวยไม่หล่อ ไม่มั่นใจ เมื่อฐานะทางบ้านยากจน ไม่มั่นใจที่เรียนจบต่ำ ไม่มั่นใจ เมื่ออยู่ในที่ประชุมคนมีฐานะมีศักดิ์ใหญ่ ไม่มั่นใจ เมื่ออยู่กับคนมีชื่อเสียงคนเด่นดัง ฯลฯ" 

เพราะการยึดติดที่ฝังแน่นลึกเงียบในใจ เพราะการปล่อยไม่ได้ เพราะการละวางไม่เป็น จึงทำให้เกิดความคิดเช่นนี้ 

แนวทางที่พอจะช่วยบรรเทาแก้ไขความคิดเช่นนี้ได้ มีดังนี้
 
1. ผ่อนคลายการยึดติด ปล่อยวางการยึดติดตัวเอง (ทั้งความคิด การกระทำ ความเชื่อ รูปร่างหน้าตา ฐานะ ฯลฯ) ลงบ้าง  (แม้จะชั่วระยะเวลาสั้น ๆ ก็ยังดี) ไม่ว่าจะยึดติดตัวเองว่าดีเลิศ ไม่ว่าจะยึดติดตัวเองว่าต่ำต้อยหรือมีปมด้อย และไม่ว่าจะยึดติดตัวเองว่าทัดเทียมเทียบเท่าเสมอคนอื่น การยึดติดเหล่านี้ ต้องฝึกหัดรู้ทันมันและละคลายมันให้ได้ อย่าให้มันมีอิทธิเหนือจิตใจเรา 

2. ให้หมั่นมองว่า ทุกคนนั้นล้วนมีศักยภาพ (ทั้งด้านสร้างสรรค์หรือด้านทำลายล้าง) อยู่ที่ใครจะผลักดันตัวเองไปด้านไหน ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ มีเด่นบางเรื่อง ด้อยบางเรื่อง เก่งบางอย่าง และอาจไม่ได้เรื่องในหลาย ๆ อย่าง อันนี้เป็นเรื่องธรรมดา 

3. ชื่นชมความสามารถและความสำเร็จของคนอื่น ความรู้สึกชื่นชมนี้ต้องออกมาจากหัวใจอันเที่ยงธรรมของเรา ไม่อิจฉา ไม่ตาร้อน ไม่คิดอยากให้คนอื่นเขาตกต่ำกว่าตัวเอง ไม่คิดอยากให้เขาด้อยกว่าตัวเอง ไม่คิดอยากให้เขาล้มเหลวฉิบหาย

ให้คิดว่า ชีวิตคนทุกคนนั้นล้วนน่าสงสาร เกิดมาก็มีภัยอันตรายมากมายมาโดยตลอด ตั้งแต่ปฏิสนธิอยู่ในท้องแม่ก็เสี่ยงที่จะแท้ง เสี่ยงติดโรคจากแม่ เสี่ยงในการคลอด เมื่อคลอดออกมาแล้วก็ต้องพบกับโรคภัยความเจ็บป่วยมากมากมาย กว่าจะโต กว่าจะเรียนจบ กว่าจะทำงานได้เองล้วนต้องเสี่ยงภัยต่าง ๆ มานับไม่ถ้วน  ดังนั้น การที่เขาประสบความสำเร็จหรือมีความสามารถดี ปรากฎเด่นชัดมีคนสนใจชื่นชมยกย่อง  จึงเป็นสิ่งที่งดงาม และนับว่าเรานั้นโชคดีที่ได้เกิดมาแล้วได้พบเห็นคนที่มีความสามารถคนประสบความสำเร็จแบบนี้ 

ให้ฝึกคิดว่า เรามีความสุข คนรอบข้างเราเขาควรมีความสุขกว่าเรา ไม่ใช่เราจะมีความสุขเมื่อคนรอบข้างเราตกต่ำกว่าเรา ด้อยกว่าเรา ล้มเหลวมากกว่าเรา

4. ทำอะไรก็ตาม ให้เลิกคิดแข่งขัน เลิกแข่งเก่งแข่งมีชื่อเสียงอะไรกับใคร ให้รู้จักมองและเคารพในเหตุปัจจัย (องค์ประกอบ) ที่ทำให้เกิดสิ่งต่าง ๆ ขึ้นมาในโลกนี้ ให้มองทุกอย่างตามสภาพที่เป็นจริง คนที่เก่งกว่า พร้อมกว่า เขาก็ต้องเดินหน้าไปก่อน ไม่แปลกอะไร เราช้ากว่า ก็มาทีหลัง ไม่ใช่เรื่องเสียหายอะไร อย่าไปคิดว่าเราเสียเปรียบอะไร 

การเก่งกว่า หรือเก่งน้อยกว่าในการหาเงินทองหรือในการครองตำแหน่งหน้าที่การงาน มีความสำคัญน้อยกว่า ความสามารถในการดูแลตัวเองให้ห่างจากสิ่งที่ผิดพลาดทางศีล ทางธรรม และกฎหมาย ชีวิตเราควรมาเน้นตรงนี้ คือ ศีล ธรรม และกฎหมาย


5. ชีวิตที่เรียบง่าย ไม่โอ่อวด ชีวิตที่เข้าใจตัวเอง ชีวิตที่เข้าใจกระแสสังคม ชีวิตที่ไม่หลงลอยไปกับกระแสโลก คือสิ่งที่เราต้องเรียนรู้และค้นพบให้เร็วที่สุด

เราไม่จำเป็นต้องทันสมัยก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเท่ก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเด่นก็ได้ ไม่จำเป็นต้องดังก็ได้  ไม่จำเป็นต้องมีใครมาสนใจให้ความสำคัญก็ได้ สิ่งนี้คือความอิสระที่แท้จริงที่เราสามารถสัมผัสได้ โดยไม่ต้องเสียเงินทองซื้อหาเลย
เขียนโดย : สายด่วนชาวพุทธ
เขียนเมื่อ : 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2558
อ่าน : 2792