"หยุดฆ่าตัวตาย ทันที เดี๋ยวนี้ จงมีสติทันที ที่นี่ เดี๋ยวนี้"

การรับข้อมูลแบบผิด ๆ ทำให้เกิดความคิดผิด ๆ 
การเรียนรู้แบบผิด ๆ ทำให้มีความเชื่อแบบผิด ๆ 
การมีความเชื่อแบบผิด ๆ นำไปสู่การกระทำแบบผิด ๆ

การกระทำที่ผิด ๆ จะตัดรอนโอกาสอันดีงามของชีวิตมากมายที่รออยู่
การฆ่าตัวตาย ไม่ใช่จุดจบของปัญหา
การฆ่าตัวตาย ไม่ใช่วิธีแก้ไขปัญหา
การฆ่ากันเองในหมู่มนุษย์ไม่ใช่หนทางความสงบสุขใด ๆ
จงเมตตากับตัวเองให้ถูกต้อง
จงเมตตากับชีวิตอื่นให้ถูกต้อง
หยุดฆ่าตัวตาย ทันที เดี๋ยวนี้
จงมีสติทันที ที่นี่ เดี๋ยวนี้
จะสมกับได้เกิดมาบนแผ่นดินประเทศไทย
เมืองที่มีวัดวาอารามเรืองรอง
เมืองแห่งบุญ
เมืองแห่งปัญญา

ปี 2558 แล้ว โลกก้าวล้ำออนไลน์แล้ว
ก็ยังมีคนเชื่อแบบผิด ๆ ว่า "การตายคือจุดจบของปัญหา" และเลือกฆ่าตัวตาย เลือกไปฆ่าคนอื่น

เมื่อเกิดความคิดแบบนี้ขึ้น
ให้ฉุกคิดทันทีว่า เราคิดผิด เชื่อผิด และกำลังจะทำผิด ๆ ให้สลัดความคิดฆ่าตัวตายออกไปภายใน 3 วินาที
ให้เตือนตัวเองทันทีว่าที่เราคิดแบบนี้ แสดงว่าที่เราเรียนหนังสือมาตั้งแต่เด็กเล็ก อนุบาล ประถม มัธยม มหาวิทยาลัย
เรายังเรียนไม่ถูกต้อง จึงมีความคิดแบบนี้ จึงคิดแก้ปัญหาด้วยวิธีนี้ เราต้องหาวิธีเรียนรู้ใหม่ อย่าสรุปว่า "ฉันเป็นของฉันแบบนี้ ฉันแก้ไขตัวเองไม่ได้" ต้องคิดว่า "ทุกอย่างแก้ไขปรับปรุงเปลี่ยนแปลงได้ ถ้าเราจะลงมือแก้ไขตามความเป็นจริง"

ชีวิต ไม่ว่าจะพบปัญหา 108 เรื่อง ไม่ว่าจะเจอเรื่องทุกข์ยากแสนสาหัสเพียงใด
ให้สงบนิ่ง อดทน เข้มแข็ง และมองหาสาเหตุของปัญหาทีละอย่าง ๆ แล้วลงมือแก้ไขที่สาเหตุนั้น ๆ  
อย่าร้อนรนตีโพยตีพายโวยวายโทษโน่นนี่นั่นไปเรื่อย อย่าเพ้อพร่ำคร่ำครวญ

การแก้ปัญหา ต้องมองทุกอย่างตามความเป็นจริง อย่าเอาความชอบความถูกใจของตัวเองเป็นที่ตั้ง แต่จงเอาความถูกต้องเป็นที่ตั้ง บางครั้ง เราอาจต้องเสียสละบางอย่างบ้าง ต้องยอมคนอื่นบ้าง ยอมเสียหน้าบ้าง เพื่อให้ปัญหาได้รับการแก้ไข

อย่าไปรอคนอื่นเสียสละก่อน เราต้องเสียสละก่อนเขาเลย
โลกนี้ไม่ได้คับแคบ แต่ที่คับแคบ เพราะใจคนที่คับแคบต่างหาก
เราเองนั่นแหละ อาจเป็นคนคับแคบก็ได้ หากไม่ศึกษาเรียนรู้ตัวเอง
หากแบ่งกันกิน แบ่งกันอยู่ โลกนี้ก็ไม่เคยแคบเลย

จงมีสติทันที ที่นี่ เดี๋ยวนี้