เถียงพ่อแม่ ชอบโกรธบ่อยหงุดหงิดแต่หายเร็ว

รายละเอียด

ทำยังไงจะละความโกรธได้ ให้เหมือนกับการที่คนกินมังสวิรัติแทนเนื้อ การทำอะไรที่ฝืนธรรมชาติจะทำยังไงให้สำเร็จได้ แม้จะรู้ว่าความโกรธไม่ดีมีโทษมากแต่กลับยังทำอยู่ การห้ามตัวเองไม่ให้โกรธ เปรียบเหมือนการห้ามตัวเองไม่ให้กินเนื้อกินผักอย่างเดียวทำได้ยาก ถ้าห้ามตัวเองไม้ให้โกรธก็คงห้ามตัวเองไม่ให้เถียงพอแม่ได้

ความต้องการ

ต้องการกำจัดความโกรธให้สิ้น

ชื่อผู้ถาม

ทานตะวัน

วันที่เขียน

1 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 20:54:25

จำนวนคนเข้าดู

767

คำตอบที่ 1

1. เปลี่ยนบรรยากาศ ไปอยู่วัด ถือศีลปฏิบัติธรรมบ่อย ๆ ปีละ 3-6 ครั้ง ๆ ละ 3-7 วัน
ลองไปที่นี่ https://www.watbhaddanta.com/

2. การฝึกสติ รู้เท่าทันความจริงทุกอย่าง จะทำให้เราไม่โกรธ  การยึดติด ทำให้เราโกรธแค้น  การโกรธคือไฟนั่นเอง ความโกรธมันพร้อมจะไหม้ผลาญทุกคน แม้กระทั่งคนที่โกรธนั่นเองเอง ความโกรธไม่ดีเลย คนที่ฆ่าความโกรธได้ จะอยู่เป็นสุข 

ฝึกจิตตามนี้ http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews5&newsid=306

การเปรียบเทียบเรื่องการกินเนื้อสัตว์ กินมังสวิรัติตามที่เล่ามา ไม่ตรงกันนัก เปรียบเทียบไม่ได้

3. คนเราสะสมพฤติกรรมมาอย่างไร ก็จะเสพติดอย่างนั้น แต่ไม่ได้หมายถึงจะแก้ไขเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ได้ คนเราแก้ไขเสมอ ถ้าเรามุ่งมั่น ฝึกสติ มีสติ ปล่อยวาง ให้อภัยได้ 

4. ฝึกแผ่เมตตาตามนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews5&newsid=240

5. ฟังธรรมะทุก ๆ วัน ฟังซ้ำ ๆ ตั้งใจฟังทุกวินาที ตามนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=news7all

ดูตรงนี้ประกอบ

http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews5&newsid=286

และตรงนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews5&newsid=291

และตรงนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews5&newsid=290

และตรงนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=264

และตรงนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=217

และตรงนี้
http://www.buddhisthotline.com/index.php?page=frmnews6&newsid=200








 

ชื่อผู้ตอบ

อาจารย์ผู้ให้คำปรึกษา 99

วันที่เขียน

2 พฤษภาคม พ.ศ. 2560 15:37:17